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五月在泰国必须尝试的时令泰国水果

May 01, 2026 09:26 AM

最后编辑: May 01, 2026

品尝泰国五月的丰收,从榴莲和山竹到红毛丹和荔枝。了解风味笔记、购买技巧,以及每种水果的最佳食用方式。

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泰国五月水果季

泰国各地的种植者在五月迎来了丰收的高峰,你在每个湿市场和路边摊都能感受到这一点。商贩堆满了榴莲、山竹果、红毛丹、荔枝以及一箱箱成熟的芒果。你一走出出租车,就能闻到水果的香气。只需几个习惯,你就能在几分钟内找到优质水果。告诉卖家你喜欢的水果质地,是坚实还是柔软。要求他们当场剖开水果,先尝试再决定是不是要买大袋。若想要干净、即食的切块,可以指着托盘。

你还可以用水果奶昔来消暑。说“wan noi”可以减糖,并了解一下泰国关于饮料的新50%甜度规则,这样你就能点到适合自己口味的混合饮品。随身携带一些小纸币,因为大多数水果是按重量出售的。在日常背包里准备湿巾和布袋。如果你要乘长途车,可以要求摊贩给软水果装冰。

在东部的昌塔布里和罗勇,你会发现丰富的水果种类,尽管曼谷市场在五月也有很好的货源。像榴莲这样的强烈气味水果,最好在摊位上吃,因为火车和许多酒店禁止携带。小吃后要冲洗皮肤和双手。通过一些街头智慧的技巧,你可以把五月变成在泰国最美味的月份。

Pikul

一览

排名地点适合区域
1榴莲(蒙通,查尼,甘要) 水果之王在巅峰状态曼谷
2山竹 (Mangkut) 女王,带有柑橘般的清新感芭提雅
3芒果(Nam Dok Mai, Ok Rong) 从糯米套餐到青沙拉的脆感
4龙眼 (Ngo) 尖刺的贝壳,带有甜美的葡萄般的脆响
5荔枝 (Lamyai Chin) 北方明珠,带着玫瑰香气的滋味
6Sala or Salak (Sala Sumalee) 甜酸丁香果,带有松木的气息
7Santol (Krathon) 金色的球体,带有酸甜口味,棉花般的柔软果肉曼谷
8波罗蜜 (Khanun) 热带咀嚼,带有香蕉和菠萝的感觉
9玫瑰苹果(Chomphu) 清脆、滋润的口感,带有一丝玫瑰的香气
10小菠萝(Trat或Phuket) 手工切割的螺旋形状,带有明亮的甜酸口感。

1. 榴莲(蒙通,查尼,甘要)

水果之王在巅峰状态

榴莲(蒙通,查尼,甘要)

亮点

在昌塔布里和农塔布里,种植者在五月切割珍贵的榴莲,而曼谷的商贩迅速移动箱子。你可以从托盘中挑选果荚,或要求卖家打开一个新鲜的水果。告诉他们你想要坚实或柔软的果肉,他们会根据你的口味来匹配。你品尝带有杏仁和焦糖香味的细腻果肉,然后喝水继续。搭配山竹以达到清凉的口感,许多泰国人都会这样做。携带一个密封的盒子,因为酒店、火车和公交车都禁止携带完整的榴莲。如果你计划忙碌的一天,就坐在摊位上吃。检查果柄附近的缝隙,看看有没有一点弹性,然后让卖家为你选择。和朋友分享,并备好湿巾以应对粘粘的手指。

重要信息

位置

Eastern Thailand and Bangkok markets

Pikul

2. 山竹 (Mangkut)

女王,带有柑橘般的清新感

山竹 (Mangkut)

亮点

东部的农民在5月收获山竹,曼谷和芭提雅的摊位在中午前就填满了。您寻找绿色的帽子和一个可以用拇指按压的外壳。避免硬壳,因为它们会留下污渍且味道未成熟。请卖家将果皮扭开,或用短刀划开并用手敲破。您将得到带有花香和明亮边缘的甜美果肉。数一数底部的花朵图案,以估计里面果肉的数量。与榴莲搭配以平衡热量,这是经典的街头组合。为获得最佳口感,购买当天食用水果,并留一个小袋子装果皮。

重要信息

位置

Eastern Thailand, Bangkok, Pattaya

Pikul

3. 芒果(Nam Dok Mai, Ok Rong)

从糯米套餐到青沙拉的脆感

最受欢迎
芒果(Nam Dok Mai, Ok Rong)

亮点

你在五月找到完美成熟的Nam Dok Mai,甜点摊整天都在售卖芒果糯米饭。告诉卖家你想要熟水果用于糯米,或者青水果用于木瓜沙拉。摊贩切出脸颊肉块,并切丁以便快速小吃。在果梗附近闻闻香气,寻找皮肤金黄、无深皱的水果。如果你想要干净的口感,可以点糯米套餐,加上椰奶和烤黄豆,并要求少放糖浆。把软水果放在包的顶部,因为它们很容易受伤。将熟透的切片与酸味的选择如青芒果混合,以达到平衡的盘子。

重要信息

位置

Nationwide markets

Pikul
Pikul

4. 龙眼 (Ngo)

尖刺的贝壳,带有甜美的葡萄般的脆响

最佳价值
龙眼 (Ngo)

亮点

在素叻他尼、罗永和占塔布里,种植者在5月将明亮的红毛丹推向市场。你抓住带有生机勃勃绿色尖端的果串,这是新鲜切水果的标志。用指甲划破果皮,弹出脆嫩、甜美的果肉。注意可能粘住的种子壳,吐掉附着的部分。为公路旅行冷藏一袋,与朋友们在海滩上分享一公斤。购买大宗时,向卖家索取一口尝尝。将红毛丹与芒果或菠萝混合,制作出一碗解暑的多汁佳品。快速将果皮扔进垃圾桶,因为它们会留下污渍并吸引蚂蚁。

重要信息

位置

Southern and Eastern Thailand

Pikul

5. 荔枝 (Lamyai Chin)

北方明珠,带着玫瑰香气的滋味

荔枝 (Lamyai Chin)

亮点

清迈、清莱和派雅欧的果园在五月份贩卖红宝石荔枝,城市摊位在炎热的日子里很快就卖光。你可以寻找茎上的新鲜叶子和玫瑰的香气。要想尝到甜美芳香的口感,可询问洪发或金成。剥开荔枝,咬住种子周围的果肉,然后将剩下的荔枝放在冰上冷却,作为下午的小吃。购买的当天就要吃掉你的荔枝,因为荔枝在过夜后会失去脆感。你要将它们放在其他水果上方以避免碰伤。购买时带上现金,以便快速购买,因为卡车早晨进进出出。

重要信息

位置

Northern orchards, nationwide markets

Pikul

6. Sala or Salak (Sala Sumalee)

甜酸丁香果,带有松木的气息

Sala or Salak (Sala Sumalee)

亮点

来自罗勇的种植者在五月将Sala Sumalee送往曼谷的摊位,水果爱好者迅速找到它。用刀划破鳞片,剥开,分开具有甜、酸和松木味道的瓣。查看干燥、脆裂的表皮和茎部的强烈香气。可以搭配糖、盐和辣椒,或者请som tam小车将sala捣成锋利的沙拉。在购买一公斤之前先尝一尝,因为成熟度因批次而异。准备一个小袋子装皮,堆积得很快。

重要信息

位置

Rayong, Bangkok markets

Pikul

7. Santol (Krathon)

金色的球体,带有酸甜口味,棉花般的柔软果肉

Santol (Krathon)

亮点

摊贩从五月到八月在东部和曼谷出售金色的山竹。你切开厚厚的外皮,然后吸食柔软的白色果肉,果肉周围是大种子。加入糖、盐和辣椒酱,带来甜酸的味道,或者请沙拉摊为你捣碎krathon tam。选择皮肤苍白、干净且茎部绿色的沉重果实。山竹放在袋子里非常合适,所以你可以提前购买以便在公交车上吃。保持水瓶在身边,因为果肉会粘在牙齿上。吐掉种子,它们很大。

重要信息

位置

Eastern Thailand, Bangkok markets

Pikul

8. 波罗蜜 (Khanun)

热带咀嚼,带有香蕉和菠萝的感觉

波罗蜜 (Khanun)

亮点

市场工作人员将巨大的榴莲雕刻成明亮的黄色灯泡,吸引了众多观众。你买了一个装有灯泡的托盘、一些烤过的种子,有时还会买一个糖浆杯。期待香蕉和菠萝的香气以及弹牙的口感。如果你打算处理新切的果实,请先给手涂油,或者让卖家来处理并包装。如果希望有更有嚼劲的口感,请要求选购坚挺的灯泡,或者选择更软的灯泡以获得更丰富的味道。在家煮熟种子,作为坚果小吃。保持盒子平放,因为软灯泡在运输过程中可能会被压烂。

重要信息

位置

Nationwide markets

Pikul

9. 玫瑰苹果(Chomphu)

清脆、滋润的口感,带有一丝玫瑰的香气

玫瑰苹果(Chomphu)

亮点

水果商在炎热的夏季末加载桌子,摆满了叫做chomphu的蜡苹果。你想要一种脆而多汁的口感,带有淡淡的玫瑰香气,因此选择有紧实花萼和光滑表皮的水果。避免选择有软点的。用水冲洗并冷却,然后蘸糖、盐和辣椒,享受干净清凉的小吃。准备一些带到泳池日或渡船旅行中,形状适合你的手和包。如果你想要无烦恼的选择,可以向卖家询问无籽类型。将其与菠萝混合,制成明亮且具有水分的水果碗。

重要信息

位置

Nationwide markets

Pikul

10. 小菠萝(Trat或Phuket)

手工切割的螺旋形状,带有明亮的甜酸口感。

小菠萝(Trat或Phuket)

亮点

在Trat和Phuket的摊位上,种植者将小菠萝削成螺旋形的长矛,香气扑鼻而来。你可以体验到酸甜平衡和几乎没有果心。可以让摊贩用糖、盐和辣椒混合调料装袋,或者给孩子们拿一根普通的长矛。选择眼睛明亮且没有软点的水果。立即食用以保持脆感,或者冷藏以便在海滩上享用日落小吃。将几根长矛加到芒果碗中以增加对比。感谢切水果的人,那种螺旋切割需要技巧。

重要信息

位置

Trat, Phuket, beach towns

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Pikul

让五月成为你的甜蜜时刻

你现在知道五月的闪光点以及如何像当地人一样购物。你要求你想要的成熟度,你在购买前品尝,你随身携带一个袋子回家。你将丰富的水果与明亮、清新的选择搭配,在街角打造自己的甜点盘。你以明确的糖分需求保持奶昔的平衡,避免在出租车和酒店房间里吃榴莲。你保持凉爽,常常小吃,把市场之行变成轻松的胜利。

围绕你的更广泛的旅行计划你的美食探索。带上适合泰国炎热天气的防晒产品,参考我们的泰国最佳防晒霜指南。根据我们在泰国背包旅行指南中的提示,将你的市场规划成更长的路线。五月带来了精彩的盛宴,而你现在有能力在其巅峰时刻享受它。

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