April 16, 2026 05:10 PM
แก้ไขล่าสุด: April 17, 2026
ช็อปเต้าหู้ เทมเป้ และเนื้อจากพืชในประเทศไทย คู่มือปี 2026 นี้ครอบคลุมร้านขายของชำและร้านขายเนื้อที่ดีที่สุดในกรุงเทพฯ และเชียงใหม่
by Thairanked Guide
Thairanked helps you discover great places in Thailand!
อาหารข้างทางประกอบไปด้วยของทานเล่นอย่างรวดเร็ว แต่ครัวของคุณคือพลังในการสร้างเมนูอาหาร นี่คือคู่มือที่นำเสนอซูเปอร์มาร์เก็ตขายส่งอาหารมังสวิรัติและร้านขายเนื้อจากพืชที่ดีที่สุดในศูนย์กลางเมืองต่างๆ เพื่อให้คุณสามารถจัดเก็บเต้าหู้ เทมเป้ ไซตัน และโปรตีนที่ไม่มีเนื้อได้อย่างง่ายดาย กรุงเทพฯ นำตลาดที่นำเข้าสินค้าเนื้อสัตว์ในปริมาณมากและร้านขายอาหารขนาดเล็กที่มีฝีมือ ขณะที่เชียงใหม่มีถังขยะที่ไม่มีเหลือและผู้ผลิตท้องถิ่นที่ฉลาด ซูเปอร์มาร์เก็ตในปัจจุบันยังมีโซนแช่แข็งที่แข็งแกร่ง ดังนั้นคุณสามารถหยิบเบอร์เกอร์แป้ง เกี๊ยว และเนื้อสับสำหรับมื้อเย็นในวันธรรมดาได้
ฉลากช่วยได้ หลายผลิตภัณฑ์มีสัญลักษณ์เจไทย เป็นวงกลมสีเหลืองที่มีตัวอักษรสีแดง เจ ซึ่งบ่งบอกถึงมาตรฐานมังสวิรัติที่หลีกเลี่ยงการใช้กระเทียมและหัวหอมที่มีกลิ่นฉุนในช่วงเทศกาล พนักงานในร้านเหล่านี้รู้วิธีการทำงาน และพวกเขาจะช่วยแนะนำคุณไปยังซอส บะหมี่ และขนมขบเคี้ยวที่ไม่มีน้ำปลา กะปิ หรือไข่ ช่องแช่แข็งมีแบรนด์ที่เช่น Beyond, Omni, Heura, และ Let’s Plant Meat รวมทั้งโปรตีนจากถั่วเหลืองแบบดั้งเดิมที่ใช้ในการผัดและทำแกง
วางแผนเส้นทางของคุณก่อนที่คุณจะไปช็อปขนาดใหญ่ การจราจรอาจทำให้เวลาว่างในช่วงบ่ายของคุณในกรุงเทพฯ หมดไป ดังนั้นให้จัดคู่การเยี่ยมชมกับธุระใกล้ BTS หรือ MRT ชาวต่างชาติที่ต้องการฐานที่สะดวกใกล้กับร้านขายของที่มีคุณภาพสามารถสแกนคู่มือของเราเพื่อ พื้นที่ที่สะดวกที่สุดในการใช้ชีวิตในกรุงเทพฯ สำหรับเชียงใหม่ ให้ไปหยุดอยู่บริเวณนิมมาน สันติธรรม หรือมายา ซึ่งซูเปอร์มาร์เก็ตตั้งอยู่ใกล้กับร้านค้าเฉพาะ Grab กระเป๋าเย็น และคุณจะปกป้องไอศกรีมจากพืชและแป้งแช่แข็งในการเดินทางกลับบ้าน
Bangkok’s go-to vegan pantry and freezer
จุดเด่น
Bangkok vegans treat Sunshine Market as a pantry lifeline. Shelves carry plant milks, beans, grains, sauces without fish, and a deep range of gluten-free staples. The chillers hold tofu, tempeh, vegan yogurts, and cheeses. Freezers stock plant-based burgers, mince, dumplings, and seafood alternatives from brands that work in Thai and Western recipes. You also find nutritional yeast, seitan flour, miso, and baking gear for home projects. Staff know the local scene and point you to new products or swaps for hard-to-find items. Prices reflect a mix of imports and Thai makers, so you can build a cart that fits your budget. Stop in after a run to Benjakitti Park, then ride the BTS back with a full week covered.
ข้อมูลสำคัญ
Bangkok, Phrom Phong / Queen Sirikit Park
Daily, 8:30–18:00 (Closed on Sunday)
+6622583424
ห่วงโซ่ออร์แกนิกที่มีส่วนเว vegan ที่แข็งแกร่ง
จุดเด่น
Lemon Farm มีซูเปอร์มาร์เก็ตออร์แกนิกทั่วกรุงเทพมหานครที่มีผลิตภัณฑ์จากพืชมากมาย คุณสามารถเลือกซื้อเต้าหู้แข็ง เทมเป้สดจากผู้ผลิตไทย เส้นก๋วยเตี๋ยวข้าวกล้อง และของใช้ในครัวที่ไม่มีน้ำปลาและกะปิ ตู้แช่แข็งมีเนื้อสับจากพืช เกี๊ยว และแพทตี้เบอร์เกอร์จากแบรนด์ในท้องถิ่น ทำให้การทำอาหารในคืนวันธรรมดาเป็นเรื่องง่าย สแตนด์ผักสดมีผักไทย สมุนไพร และผลไม้ที่ช่วยให้ผัดไทยและสลัดออกมาน่าสนใจ ป้ายต่างๆ แสดงรายการเจ และพนักงานช่วยคุณจัดการซอสที่ซับซ้อน สาขาบางแห่งมีคาเฟ่เล็กๆ ที่เสิร์ฟข้าวในชามที่เข้ากับจานวีแกน ทำให้การซื้อของและทานกลางวันสะดวกมาก ความหนาแน่นของสาขาช่วยได้มาก เนื่องจากคุณสามารถหาซูเปอร์มาร์เก็ตใกล้ๆ กับ BTS หรือห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ในวันทำธุระส่วนใหญ่
ข้อมูลสำคัญ
Bangkok, citywide
Daily, 9:00–21:00
+6621151621
ร้านเล็ก ๆ ตัวเลือกวีแกนที่ชาญฉลาด
จุดเด่น
ร้านขายของชำบูทีคนี้มุ่งเน้นไปที่ฉลากที่สะอาดและอาหารเฉพาะที่ทำให้เกิดทางเดินที่หวานสำหรับผู้ที่รับประทานมังสวิรัติ คุณจะพบกับเนยถั่ว, นมจากพืช, ธัญพืช, ถั่ว และของว่างที่ไม่มีส่วนผสมจากสัตว์ ตู้แช่เย็นมีเต้าหู้, เทมเป้ และโยเกิร์ตที่ไม่มีนม ช่องแช่แข็งมีแบรนด์เนื้อจากพืชที่เหมาะสำหรับเบอร์เกอร์, ทาโก้ และการผัดใบโหระพาไทย คนทำขนมที่ไม่มีกลูเตนจะพบแป้งและวัตถุผสมที่นี่ และผู้ที่ทำอาหารที่บ้านจะสะสมมิโสะ, ทาฮินี และยีสต์อาหาร พนักงานจะตรวจสอบสต็อกอย่างเข้มงวดและแนะนำคุณไปยังสินค้ามาใหม่ ร้านตั้งอยู่ใกล้ทองหล่อและพร้อมพงษ์ ดังนั้นคุณจึงสามารถจับคู่การเยี่ยมชมกับซันไชน์มาร์เก็ตหรือแวะที่ซูเปอร์มาร์เก็ตในห้างเพื่อข้าวขนาดใหญ่ได้
ข้อมูลสำคัญ
Bangkok, Thonglor / Phrom Phong
Daily, 9:00–18:00 (Closed on Sunday)
+66955494084
Zero-waste bulk bins and vegan staples
จุดเด่น
Chiang Mai’s zero-waste shop at Free Bird pairs vegan groceries with a mission. You scoop grains, beans, oats, and spices into refillable containers, then add nut butters, plant milks, and snacks that skip animal products. The team sells body care and home cleaners that avoid harsh inputs, which helps reduce plastic and toxins in one run. Staff support the Thai Freedom House education project, so your shop fuels a good cause as well. Pair a bulk run with a lunch at the cafe next door, which serves a plant-based menu. The location near the north gate makes it easy to add a stop at a nearby Rimping branch for tofu and freezer items, then head back with a full set of staples.
ข้อมูลสำคัญ
Chiang Mai, Old City North Gate
Wed-Sat, 9:00–20:00 ; Sat and Tue, 9:00–17:00
+66993514404
Chiang Mai’s most reliable vegan-friendly chain
จุดเด่น
Rimping anchors Chiang Mai grocery runs with wide aisles and a clear plant-based range. Freezers carry burger patties, mince, and dumplings from Thai and international brands. Fridges hold tofu, tempeh, soy milk, and yogurts without dairy. Dry aisles bring in grains, beans, and sauces that pass a vegan check, and staff mark jay items on shelf tags. Produce sections shine during the cool season, so you can build salad bowls that beat many cafes. Branches sit across town near Maya, Meechok, and the Ping riverside, which makes it easy to pair a stop with work or gym runs. Prices land fair for Chiang Mai, and promos knock down costs on plant milks and freezer goods on a frequent cycle.
ข้อมูลสำคัญ
Chiang Mai, citywide
Daily, 10:00–22:00
+66880555562
ตอนนี้คุณมีแผนที่สำหรับเก็บสต็อกครัวจากพืชในประเทศไทย กรุงเทพฯ มีชีสอาร์ติซานและบรรยากาศของร้านดeli รวมถึงเครือข่ายที่มีพื้นที่แช่แข็งขนาดใหญ่ เชียงใหม่บาลานซ์รายการด้วยร้านขายของที่ไม่มีขยะและซูเปอร์มาร์เก็ตท้องถิ่นที่มีผลิตภัณฑ์มังสวิรัติที่แข็งแกร่ง พนักงานในแต่ละร้านเข้าใจความต้องการของวีแกน ดังนั้นให้ขอความช่วยเหลือเกี่ยวกับซอส เกี๊ยว และของว่างที่หลีกเลี่ยงน้ำปลาและไข่ รอดูสัญลักษณ์นกเจย์สีเหลือง แล้วคุณจะอ่านส่วนผสมได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องตรวจสอบฉลากนาน
ผู้เยี่ยมชมที่วางแผนทริปเชียงใหม่ตามอาหารสามารถจับคู่จุดแวะนี้กับคู่มือการเที่ยวเชียงใหม่ หรือแม้กระทั่งค้นหาสถานที่รับประทานอาหารวีแกนหรูหราสำหรับโอกาสพิเศษ นักท่องเที่ยวหน้าใหม่ในกรุงเทพฯ ที่ต้องการเดินทางสั้นๆ ไปยังตลาดและการขนส่งสามารถตรวจสอบพื้นที่ที่สะดวกที่สุดในการอยู่อาศัย และตรวจสอบกิจกรรมในร่มในกรุงเทพฯ สำหรับช่วงบ่ายที่ร้อน เตรียมกระเป๋าเย็น รักษารายชื่อ และหมุนโปรตีนจากพืชบางอย่างในแต่ละสัปดาห์ คุณจะทำอาหารได้ดีขึ้น ใช้จ่ายน้อยลง และทำให้การทานอาหารสนุกสนาน
by Thairanked Guide
Thairanked helps you discover great places in Thailand!
"ร้านขายของชำวีแกนที่ดีที่สุดและร้านขายเนื้อจากพืชในประเทศไทย"
ที่นี่คุณจะพบคำตอบสำหรับคำถามยอดนิยมเกี่ยวกับประเทศไทย