April 16, 2026 05:10 PM
Последнее изменение: April 17, 2026
Найдите лучшие веганские продукты, тофу, темпе и растительные мясные продукты в Таиланде. От деликатесов Бангкока до магазинов с нулевыми отходами в Чианг Мае, этот путеводитель 2026 года отображает лучшие выборы.
by Thairanked Guide
Thairanked helps you discover great places in Thailand!
Уличная еда предлагает быстрые закуски, но именно ваша кухня отвечает за рацион. Этот гид показывает лучшие веганские магазины и растительные мясники в крупных городах, чтобы вы могли легко запастись тофу, темпе, сайтаном и белком без мяса. Бангкок лидирует с импортными рынками и артельными лавками. Чиангмай предлагает мусоросберегающие оптовые контейнеры и умных местных производителей. Супермаркеты теперь имеют обширные морозильные секции, так что вы можете захватить котлеты для бургеров, пельмени и фарш для ужинов в будние дни.
Этикетки помогают. Многие продукты несут тайский символ джей, желтый круг с красным знаком เจ, который сигнализирует о веганских стандартах, также избегая резких луковых во время праздников. Персонал в этих магазинах знает своё дело и направляет вас к соусам, лапше и закускам без рыбного соуса, креветочной пасты или яиц. На полках с замороженными продуктами представлены бренды, такие как Beyond, Omni, Heura и Let’s Plant Meat, а также старомодный соевый белок, который отлично подходит для жаркого и карри.
Планируйте свой маршрут перед большой закупкой. Дорожное движение может съесть свободный день в Бангкоке, поэтому сочетайте визит с делами рядом с BTS или MRT. Экспаты, которые хотят легкую базу возле хороших магазинов, могут ознакомиться с нашим гидом по самым удобным районам для жизни в Бангкоке. Для Чиангмая группируйте остановки вокруг Ниммана, Сантифама или Маи, где супермаркеты расположены близко к специализированным магазинам. Возьмите сумку-холодильник, и вы защитите растительное мороженое и замороженные котлеты в дороге домой.
Bangkok’s go-to vegan pantry and freezer
Особенности
Bangkok vegans treat Sunshine Market as a pantry lifeline. Shelves carry plant milks, beans, grains, sauces without fish, and a deep range of gluten-free staples. The chillers hold tofu, tempeh, vegan yogurts, and cheeses. Freezers stock plant-based burgers, mince, dumplings, and seafood alternatives from brands that work in Thai and Western recipes. You also find nutritional yeast, seitan flour, miso, and baking gear for home projects. Staff know the local scene and point you to new products or swaps for hard-to-find items. Prices reflect a mix of imports and Thai makers, so you can build a cart that fits your budget. Stop in after a run to Benjakitti Park, then ride the BTS back with a full week covered.
Основная информация
Bangkok, Phrom Phong / Queen Sirikit Park
Daily, 8:30–18:00 (Closed on Sunday)
+6622583424
Organic chain with strong vegan sections
Особенности
Lemon Farm runs organic supermarkets across Bangkok with a strong plant-based range. You can stock firm tofu, fresh tempeh from Thai makers, brown rice noodles, and pantry basics without fish or shrimp paste. Freezer cases carry plant-based mince, dumplings, and burger patties from regional brands, so weeknight cooking stays simple. Produce stands shine with Thai greens, herbs, and fruit that lift stir-fries and salads. Labels highlight jay items, and staff help you sort tricky sauces. Some branches host small cafes with wholesome bowls that line up with a vegan plate, which makes a shop-and-lunch loop easy. Branch density helps a lot, since you can find a store near the BTS or a major mall on most errand days.
Основная информация
Bangkok, citywide
Daily, 9:00–21:00
+6621151621
Small shop, smart vegan selection
Особенности
This boutique grocer focuses on clean labels and special diets, and that creates a sweet lane for vegans. You will find nut butters, plant milks, grains, legumes, and snacks that skip animal inputs. Chill cases hold tofu, tempeh, and non-dairy yogurts. The freezer brings in plant-based meat brands fit for burgers, tacos, and Thai basil stir-fries. Gluten-free bakers grab flours and binders here, and home cooks load up on miso, tahini, and nutritional yeast. Staff keep a tight read on stock and guide you toward fresh arrivals. The store sits near Thonglor and Phrom Phong, so you can pair a visit with Sunshine Market or a quick stop at a mall supermarket for bulk rice.
Основная информация
Bangkok, Thonglor / Phrom Phong
Daily, 9:00–18:00 (Closed on Sunday)
+66955494084
Zero-waste bulk bins and vegan staples
Особенности
Chiang Mai’s zero-waste shop at Free Bird pairs vegan groceries with a mission. You scoop grains, beans, oats, and spices into refillable containers, then add nut butters, plant milks, and snacks that skip animal products. The team sells body care and home cleaners that avoid harsh inputs, which helps reduce plastic and toxins in one run. Staff support the Thai Freedom House education project, so your shop fuels a good cause as well. Pair a bulk run with a lunch at the cafe next door, which serves a plant-based menu. The location near the north gate makes it easy to add a stop at a nearby Rimping branch for tofu and freezer items, then head back with a full set of staples.
Основная информация
Chiang Mai, Old City North Gate
Wed-Sat, 9:00–20:00 ; Sat and Tue, 9:00–17:00
+66993514404
Самая надежная веганская сеть в Чианг Мае
Особенности
Rimping anchors Chiang Mai предлагает продукты с широкими проходами и ясным ассортиментом растительных продуктов. В морозильниках находятся котлеты для бургеров, фарш и пельмени от тайских и международных брендов. В холодильниках хранится тофу, темпе, соевое молоко и йогурты без молочных продуктов. На сухих полках представлены зерновые, бобы и соусы, которые проходят проверку на веганство, а сотрудники отмечают веганские товары на ценниках. Секции с овощами блестят в прохладный сезон, так что вы можете собрать салатные миски, которые превзойдут многие кафе. Филиалы расположены по всему городу рядом с Maya, Meechok и на набережной реки Пинг, что делает удобным сочетание остановки с рабочими или спортивными делами. Цены справедливые для Чианг Май, а акции регулярно снижают цены на растительное молоко и замороженные продукты.
Основная информация
Chiang Mai, citywide
Daily, 10:00–22:00
+66880555562
Теперь у вас есть карта для того, чтобы запасти растительную кухню в Таиланде. Бангкок предлагает аризонский сыр и атмосферу деликатесов, плюс сети с морозильными камерами. Чиангмай уравновешивает список магазином с нулевыми отходами и местным супермаркетом, который предлагает широкий ассортимент безмясных товаров. Персонал в каждом магазине понимает веганские потребности, так что не стесняйтесь спрашивать о соусах, пельменях и закусках, избегая рыбного соуса и яиц. Обратите внимание на символ желтой джей, и вы быстро поймете ингредиенты без долгих проверок этикеток.
Посетители, которые планируют поездку в Чиангмай вокруг еды, могут сочетать эти остановки с нашим путеводителем по Чиангмаю или даже искать веганские рестораны высокой кухни для особых случаев. Новички в Бангкоке, которые хотят быстро добраться до рынков и транспорта, могут ознакомиться с самыми удобными районами для проживания. Упакуйте сумку-холодильник, ведите список и меняйте несколько растительных белков каждую неделю. Вы будете готовить лучше, тратить меньше и поддерживать интерес к диете.
by Thairanked Guide
Thairanked helps you discover great places in Thailand!
"Лучшие веганские продуктовые магазины и растительные мясные лавки в Таиланде"
Здесь вы найдёте ответы на самые популярные вопросы о Таиланде.