Wat Mahathat Yuwaratrangsarit (Vipassana, Section 5)

位于河边和圣安曼广场，华马哈寺的内观禅修中心，通常被称为第五部分，是曼谷最容易接触的英语禅修入门点。期望以简单明了的方式接受马哈西传统的指示，对于新手来说，坐禅和行禅的实践也会以简单术语进行解释。课程通常每天进行，外籍禅修者欢迎前来参加介绍课或更长时间的学习，具体取决于空间是否允许。您将学习实用的记笔记技巧，如何调整姿势，以及如何在日常动作中保持正念。

请提前到达注册，穿着朴素的浅色衣物，并准备好安静。尽管日程可能因节假日和寺庙活动而变化，但通常您可以无需几周的规划就找到一个课程。捐款支持中心而非设定费用，这成为体验正宗内观禅修的一种低门槛方式。如果您在曼谷的时间较短，这是与经验丰富的老师一起修习，开始或刷新您在城市中心的禅修练习的最方便方式。