왓 마하탓 유와라트랑사리트 (위빠사나, 섹션 5)

강가와 사남 루앙 바로 옆에 위치한 왓 마하탓의 위빠사나 명상 센터, 흔히 섹션 5라고 불리는 이곳은 방콕에서 영어로 명상을 배우기에 가장 접근하기 쉬운 장소입니다. 마하시 전통에 따라 명확한 지침이 제공되며, 초보자를 위해 앉기와 걷기 연습이 간단한 용어로 설명됩니다. 수업은 일반적으로 매일 진행되며, 외국인 명상자들은 소개나 더 긴 체류를 위해 환영받습니다(공간이 허락하는 경우). 여러분은 실용적인 노트 기법, 자세 설정 방법, 그리고 일상적인 움직임 속에서 마음챙김을 유지하는 방법을 배우게 됩니다.

등록을 위해 일찍 도착하고, 단정하고 밝은 색의 옷을 입으며, 조용할 준비를 하세요. 휴일과 사원 이벤트로 인해 일정이 변경될 수 있지만, 보통 몇 주를 계획하지 않고도 세션을 찾을 수 있습니다. 기부금은 특정 요금을 설정하기보다 센터를 지원하므로, 진정한 위빠사나를 시도하기에 낮은 장벽의 방법입니다. 방콕에 짧은 시간 머무는 경우, 이곳은 경험이 풍부한 선생님과 함께 명상하고 도시의 중심에서 여러분의 실습을 시작하거나 새롭게 할 수 있는 가장 편리한 방법입니다.