Сурин Бич

Тренируйте силу и форму на компактном, но немного более крутом профиле Сурина. Пляж протянулся примерно на 800 метров между мысами, с жесткой полосой у края во время отлива. Паркуйтесь на общественных площадках вдоль пляжного парка, затем стройте сессию вокруг контролируемых усилий туда и обратно с короткими восстановительными промежутками. Смешивайте повторения по лестнице на террасах парка и заканчивайте упражнениями на траве для укрепления осанки. Окружение впечатляет: гранитные валуны, чистая вода и пальмы, которые освещаются на восходе. В дни с более резким береговым ливнем поднимайте шаг выше на песке, чтобы найти более ровную линию. Этот пляж подходит бегунам, которые хотят работать над силой и плотной формой, а не просто совершать долгую пробежку.