スリンビーチ

スリンのコンパクトでやや急なプロファイルで、筋力とフォームを鍛えましょう。ビーチはヘッドランドの間で約800メートル続き、干潮時には岸の近くにしっかりとしたレーンがあります。ビーチフロントパーク沿いの公共駐車場に駐車し、短い回復を挟んだ制御された努力のセッションを構築します。公園のテラスで階段の繰り返しを混ぜ、姿勢を強化するために芝生でドリルを終えましょう。この設定は印象的で、花崗岩の岩、透明な水、朝日に照らされるヤシの木があります。波が鋭い日には、砂の上で一段高く移動して、よりフラットなラインを見つけましょう。このビーチは、長時間のクルーズよりもパワーワークとタイトなフォームを求めるランナーに適しています。