Wat Phra That Doi Suthep International Vipassana Center

Niché dans les pentes boisées au-dessus de Chiang Mai, le Centre International de Méditation Vipassana au Wat Phra That Doi Suthep offre des instructions en anglais dans la méthode Mahasi avec des options pour des programmes d'introduction courts et des sessions de pratique plus longues et intensives. Attendez-vous à des emplois du temps quotidiens de méditation assise et marchée, des entretiens avec des enseignants pour peaufiner votre technique, et des conseils clairs sur la pleine conscience en mouvement et dans les tâches quotidiennes. L'air frais de la montagne et les sentiers parfumés aux pins créent un cadre inspirant pour approfondir la concentration.

Des vêtements blancs sont de rigueur, et le silence est observé pour protéger l'atmosphère du retrait. L'hébergement est simple et propre, avec des repas végétariens fournis. Bien que le centre accueille les débutants, il convient particulièrement à ceux qui sont prêts à passer plusieurs jours ou plus en formation concentrée. Combinez votre pratique avec une visite au temple emblématique au sommet de la montagne, puis ramenez le calme dans les cafés de la ville et les ruelles de la vieille ville lorsque vous retournerez à Chiang Mai en bas.