All Cafe (7-Eleven)

Ubicuo y asequible, All Cafe ahora predomina alrededor del 50% de dulzura para sus cafés helados y bebidas a base de leche. Muchos mostradores y kioscos muestran claros niveles de dulzura, así que elige 0% o 25% si estás reduciendo el azúcar. Para la solución más sencilla, pide un americano helado, un espresso caliente o un café con leche sin jarabe. Ten cuidado con el té tailandés, el cacao y los lattes saborizados, algunos utilizan mezclas ya endulzadas. Si hay una pantalla táctil disponible, confirma "sin jarabe" antes de pagar, y dile al barista "mai sai nam cheuam" para sin jarabe y "mai sai nom khondens" para sin leche condensada. Económico y en todas partes, este es el lugar más fácil para hacer del bajo contenido de azúcar tu rutina.