190 укрытий от жары в Бангкоке

Охлаждающие комнаты Бангкока: Спасательный круг на фоне растущей жары

Бангкок принимает активные меры, чтобы помочь жителям и туристам справиться с охлаждающейся температурой. С 22 февраля, официального начала лета в Таиланде, город создал 190 охладительных укрытий (или "охлаждающих комнат") во всех 50 округах. Городские власти хотят, чтобы эти пространства обеспечивали облегчение от неумолимой тайской жары, которая в этом году, как ожидается, будет ещё более сильной, чем экстремальные температуры прошлого года.

Тайское метеорологическое управление предсказывает возможные рекордные температуры, особенно с середины марта до апреля. Такие районы, как Мэ Хонг Сон, Лампанг и Так, могут увидеть температуры выше 42°C, а Бангкок готовится к долгим, жарким дням, которые испытывают здоровье и терпение на пределе.

Необходимость охладительных укрытий в Бангкоке

Экстремальная жара не только неудобна, но и опасна. Длительное пребывание на высоких температурах увеличивает риск теплового истощения, обезвоживания, теплового удара и ухудшает существующие заболевания. Уязвимые группы, пожилые люди, дети и работники на улице подвергаются большему риску. В городе с бетонными джунглями, пробками и ограниченной тенью эффект "городского теплового острова" делает Бангкок ещё жарче, чем его окрестности.

Доступные охладительные укрытия защищают всех в городе, самых уязвимых жителей Бангкока, экспатров, туристов и работников на улице. У немногих есть доступ к кондиционерам на весь день. Убежища могут существенно изменить ситуацию в опасные тепловые волны, помогая предотвратить инциденты, которые стали слишком частыми каждый год. Для получения дополнительной информации о городской жизни и адаптации смотрите Революцию электрических мотоциклов такси Бангкока и как Бангкок справляется с отходами.

Внутри охладительного укрытия Бангкока

Места размещения укрытий различаются, но эти характеристики присутствуют в большинстве из них:

• Кондиционеры и/или электрические вентиляторы быстро охлаждают пространство
• Удобное, затенённое место для сидения
• Диспенсеры с питьевой водой для гидратации
• Уголки для чтения/активностей и, на некоторых объектах, бесплатный Wi-Fi
• Информационные стенды о здоровье, предлагающие практические советы по безопасности при жаре
• На некоторых площадках: Телевизоры, уголки с книгами и доступные туалеты

Городские планировщики приоритизируют легкий доступ. Смотрите ниже для подробностей о том, как найти ваше ближайшее укрытие, или спросите в вашем местном сообществе о публичных пространствах для отдыха.

Расположение охлаждающих комнат по всему Бангкоку

Укрытия охватывают все 50 округов, часто внутри школ, центров сообществ или районных офисов. Примеры в реальном мире включают:

• Школа Ват Патум Ванарами (округ Патум Ван): Кондиционер на всю смену, места для сидения, питьевая вода и уголок с книгами
• Школа Ват Клонг Пхум (округ Яннава): Кондиционер, вентиляторы, Wi-Fi, уголки для чтения и охлажденная вода
• Школа Ват Сапхан (округ Клонг Тои): Питьевая вода, информация о здоровье, прохладные зоны для отдыха
• Школа Ват Саманам Борихан (округ Дусит): Охлаждающие варианты, доступ к телевизору, уголок с книгами, диспенсер с водой

Каждый округ предлагает аналогичное место для отдыха. Для тех, кто исследует Бангкок, смотрите этот путеводитель по основным достопримечательностям города.

Найти охладительное укрытие рядом с вами

Используйте онлайн-карты с поиском и базу данных для отслеживания каждого охладительного укрытия, включая часы работы. Туристы могут спрашивать сотрудников отелей о ближайшем укрытии во время пиковых предупреждений. Экспат-группы и туристические группы в Facebook и Line также делятся актуальными обновлениями; ищите "Bangkok cooling room" или “ห้องพักคลายร้อน กทม.” (на тайском) для получения ресурсов. Если вы находитесь в поездке с ограниченным бюджетом или живете за пределами основных туристических районов, эти укрытия помогают защититься от полуденной жары.

Кто может пользоваться охладительными укрытиями?

Все приветствуются, местные жители, экспаты и любой, кто оказался в городе и считает жару слишком сильной. Большинство посетителей города направляются в торговые центры, кафе или отели, но для тех, кто живет или работает в менее центральных районах, или не может позволить себе кондиционеры, эти комнаты предлагают жизненно важное облегчение. Планируете проводить мероприятие на улице или фестиваль? Узнайте, как оставаться в безопасности на фестивалях в Таиланде в феврале.

Практические советы по выживанию в жару

Новые укрытия предоставляют большое преимущество, однако основные практики безопасности в условиях жары по-прежнему имеют решающее значение:

• Избегайте интенсивной физической активности с 11:00 до 15:00
• Пейте воду часто, даже до того, как почувствуете жажду
• Одевайтесь в легкую, дышащую одежду и широкополую шляпу
• Используйте солнцезащитные средства (лучшие солнцезащитные средства для жары в Таиланде)
• Выбирайте общественный транспорт или ходите по затененным маршрутам, чтобы избежать прямых солнечных лучей
• Если появятся головокружение, тошнота или затрудненное дыхание, немедленно ищите укрытие

Авантюристы могут присоединиться к экскурсиям с кондиционером или занятиям в помещениях. Смотрите текущие опыт в Бангкоке здесь.

Публичные охладительные укрытия за пределами Бангкока

Другие провинции иногда создают аналогичные объекты во время предупреждений о жаре. Если вы путешествуете на север или в городах, таких как Мэ Хонг Сон или Лампанг, следите за местными новостями или сайтами городов для получения обновлений. Выбирайте жилье с надежными кондиционерами. Смотрите отели Бангкока на Trip.com или сравните варианты рядом с транспортными направлениями на эти бюджетные варианты отелей.

Другие инициативы по безопасности от жары в Бангкоке

Власти проводят дополнительные программы:

• Частые объявления о безопасности при жаре
• Распределение воды и защитного оборудования работникам на улице
• Прямое обращение к пожилым людям, продавцам и бездомным
• Центры сообществ и торговые центры побуждают оставаться открытыми дольше

Банки, районные офисы, городские школы и храмы часто открывают двери как неформальные охладительные зоны во время праздников или мероприятий. Для празднований проверьте календарь зимних событий Таиланда.

Признаки теплового стресса: действуйте быстро

Действуйте быстро, если вы замечаете симптомы теплового заболевания:

• Сильное потоотделение, быстрый пульс, судороги в мышцах
• Тошнота, головокружение, головная боль
• Сбивание с толку или дезориентация (требуется срочное внимание)
• Потеря сознания (наберите 1669 в Таиланде для экстренной помощи)

Если кто-то заболел, переходите в тень или охладительное укрытие, пейте воду и быстро вызывайте медицинскую помощь.

Ключевые выводы

• В Бангкоке функционирует 190 бесплатных охладительных укрытий по всем округам для борьбы с экстремальной жарой
• Укрытия приветствуют всех, предоставляя кондиционеры, вентиляторы, воду и комфорт
• Проверяйте информацию о местоположении онлайн или спрашивайте в местных офисах или отелях
• Ранее обнаруживайте тепловой стресс и быстро ищите укрытие, особенно с марта по апрель
• Найдите больше советов в нашем рейтинге солнцезащитных средств и следите за предупреждениями о погоде, используя рекомендуемые приложения по мониторингу качества воздуха и погоды
• Публичные охладительные укрытия могут расшириться на всю страну по мере увеличения климатических рисков