थाईलैंड में हैंगओवर से राहत पाने के उत्पाद (हम जज नहीं करते)

खाओ टॉम थाईलैंड के सबसे विश्वसनीय हैंगओवर उपचारों में से एक है। यह हल्का चावल का सूप पेट पर हल्का होता है, हाइड्रेटिंग होता है, और आमतौर पर कुटी हुई पोर्क, अदरक और जड़ी-बूटियों के साथ परोसा जाता है। यह मतली को ठीक करने में मदद करता है जबकि धीरे-धीरे तरल पदार्थ और नमक की भरपाई करता है।

FOD, जिसे Friend of Drinker के संक्षिप्त रूप में जाना जाता है, थाईलैंड के सबसे प्रसिद्ध हैंगओवर उत्पादों में से एक है। इसे अक्सर 7-Eleven और फार्मेसियों में बेचा जाता है, और इसे जिगर के कार्य का समर्थन करने और हैंगओवर के लक्षणों को कम करने के लिए पूर्व- या पश्चात- पीने वाले सप्लीमेंट के रूप में मार्केट किया जाता है। थाईलैंड में कई लोग इसे बाहर जाने से पहले लेते हैं, जबकि अन्य इसके महत्व की कसम खाते हैं अगले सुबह। परिणाम भिन्न हो सकते हैं, लेकिन इसकी लोकप्रियता इसे किसी भी थाई हैंगओवर चर्चा में एक मुख्य सामग्री बनाती है।

थाईलैंड में इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक्स हर जगह हैं, खासकर 7-Eleven पर। Royal-D और समान ब्रांड शराब के निर्जलीकरण और पसीने के माध्यम से खोए हुए खनिजों को पुनर्स्थापित करने में मदद करते हैं, जिससे ये एक तेज और व्यावहारिक रिकवरी विकल्प बन जाते हैं।

Pocari Sweat थाईलैंड में एक क्लासिक हैंगओवर ड्रिंक है। यह कई एनर्जी ड्रिंक की तुलना में हल्का और कम मीठा है, जिससे जब आपका पेट संवेदनशील होता है तो इसे पीना आसान होता है। सुबह के दौरान धीरे-धीरे पुनःजलन के लिए आदर्श।

सक्रिय चारकोल का आमतौर पर थाईलैंड में पेट की परेशानी और हल्के खाद्य विषाक्तता के लिए उपयोग किया जाता है। कई लोग इसे भारी शराब पीने के बाद विषाक्त पदार्थों को अवशोषित करने और मिजाज या सूजन को कम करने में मदद करने के लिए लेते हैं। हमेशा खुराक के निर्देशों का पालन करें।

थाई फार्मेसियों और सुविधा स्टोर्स में विटामिन B और C के सप्लीमेंट आसानी से मिल जाते हैं। ये ऊर्जा मेटाबॉलिज्म और इम्यून फंक्शन का समर्थन करते हैं, जो पीने के बाद थकान और सिरदर्द को कम करने में मदद कर सकते हैं।

पैरासिटामोल थाईलैंड में हैंगओवर सिरदर्द का इलाज करने के लिए व्यापक रूप से उपलब्ध और सामान्यतः उपयोग किया जाता है। यह आमतौर पर अधिक कोमल होता है

यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन हाइड्रेशन अभी भी किसी भी हैंगओवर इलाज का आधार है। थाईलैंड की गर्मी निर्जलीकरण को और बढ़ा देती है, इसलिए शराब पीने से पहले, दौरान और बाद में लगातार पानी पीना सबसे प्रभावी दीर्घकालिक समाधान है।

प्रो-टिप: सोने से पहले 1 लीटर पानी पीएं।