Mai Khao Beach

Allez long sur la sauvage côte nord de Phuket. Mai Khao s'étend sur plus de 10 kilomètres à l'intérieur du parc national de Sirinat, avec une bande ferme et doucement inclinée près de la ligne d'eau autour de la marée basse. Garez-vous près de l'accès nord par le pont de Sarasin ou utilisez les aires de stationnement publiques le long de la côte, puis maintenez un rythme constant sur une ligne droite, sans distraction. Le sable se compacte bien après une nuit de refroidissement, donc vos pieds se sentent élastiques sans s'enfoncer. Attendez-vous à un silence presque complet, de l'ombre de casuarines près de la plage supérieure, et de larges vues qui rendent le travail de tempo fluide. L'extrémité sud est proche de la piste d'atterrissage, donc les observateurs d'avions peuvent faire un court détour. Apportez votre propre eau, car les services sont dispersés ici. Faites attention aux pentes plus abruptes après les tempêtes et ajustez votre itinéraire vers la zone la plus plate. Cette plage convient aux marathons, aux fractionnés négatifs et aux kilomètres méditatifs au lever du soleil.