Maladies saisonnières en Thaïlande : mise à jour 2026

Maladies saisonnières en Thaïlande : Ce que les voyageurs doivent savoir

La Thaïlande est un paradis, mais chaque paradis a ses nuisibles, et dans ce cas, ses agents pathogènes. Bien que le pays soit généralement sûr, le climat tropical crée des "saisons de santé" distinctes qui peuvent surprendre les voyageurs.

En 2025, les autorités sanitaires thaïlandaises ont signalé des pics spécifiques de grippe et de maladies transmises par les moustiques qui se comportent de manière plus agressive que les années précédentes. Que vous fassiez de la randonnée dans les montagnes fraîches de Chiang Mai ou que vous fassiez island-hopping sous la chaleur estivale, savoir quels insectes sont actifs peut sauver vos vacances.

Voici une répartition des maladies les plus courantes en Thaïlande par saison et comment vous protéger. Pour plus d'informations sur quand voyager et les risques spécifiques à chaque zone, consultez notre guide des vacances et des festivals thaïlandais.

La saison fraîche (novembre – février)

La saison de la poussière & de la grippe

Bien que ce soit la haute saison touristique en raison de la météo agréable, c'est aussi le pic des infections respiratoires virales.

Grippe (le pic de 2025) :

Description : 2025 a connu une forte augmentation des cas de grippe saisonnière, en particulier du variant A(H3N2). Contrairement à un rhume, cette grippe survient rapidement avec une forte fièvre (38°C+), de fortes douleurs corporelles et de la fatigue.

Prévention : La défense la plus efficace est d'obtenir un vaccin contre la grippe avant de voyager. Portez des masques dans les espaces bondés comme le BTS Skytrain ou les centres commerciaux.

Problèmes respiratoires liés au PM2.5 :

Description : Ce n'est pas un virus, mais un danger saisonnier. Pendant ces mois, l'inversion de température piège la pollution au-dessus de villes comme Bangkok et Chiang Mai. Cela peut déclencher de l'asthme, de la bronchite et une "toux de smog" chez les voyageurs en bonne santé. Si vous souhaitez en savoir plus sur la qualité de l'air et comment la surveiller, consultez notre guide des applications de pollution de l'air en Thaïlande.

Prévention : Surveillez les applications de qualité de l'air (comme AirVisual). Les jours "malsains", portez un masque N95 à l'extérieur.

La saison chaude (mars – mai)

La saison de la chaleur & des microbes de l'estomac

Lorsque la température atteint 40°C (104°F), les risques passent des virus à des problèmes environnementaux et d'hygiène.

Coup de chaleur :

Description : Il s'agit d'une urgence médicale. Les symptômes comprennent une peau chaude/séchée (sans transpiration), un pouls rapide et de la confusion. Cela tue des dizaines de personnes en Thaïlande chaque année au mois d'avril.

Prévention : Évitez les activités de plein air entre 11 h et 15 h. Buvez des électrolytes, pas que de l'eau.

Intoxication alimentaire & diarrhée :

Description : Les bactéries se développent rapidement sous la chaleur estivale thaïlandaise. Les aliments laissés dehors dans les marchés peuvent se gâter en quelques minutes. Les coupables courants incluent les currys au lait de coco et les fruits de mer.

Prévention : Mangez là où mangent les locaux (un bon roulement est bon). Évitez de manger de la nourriture de rue qui a été laissée dans des plateaux ; demandez à ce qu'elle soit cuisinée fraîche.

Pour des conseils sur la sécurité alimentaire et des boissons, consultez notre article sur les habitudes de consommation thaïlandaises.

Rage :

Description : Bien qu'elle soit présente toute l'année, les cas de rage chez les animaux augmentent souvent en été. La Thaïlande a un nombre élevé de chiens errants (soi dogs) et de singes.

Prévention : Ne jamais nourrir ou toucher les animaux errants ou les singes dans les temples. Si vous êtes mordu ou éraflé, vous devez recevoir un vaccin contre la rage immédiatement (dans les 24 heures). Lisez notre guide de l'étiquette des singes en Thaïlande pour rester en sécurité autour des macaques et d'autres animaux.

La saison des pluies (juin – octobre)

La saison des moustiques & de l'eau

C'est la saison la plus infectieuse. L'humidité et les eaux stagnantes créent un terrain fertile pour les vecteurs.

Fièvre dengue :

Description : La plus grande menace pour les touristes. Transmise par les moustiques piqueurs de jour. Les symptômes comprennent des douleurs musculaires de type "fracture", une forte fièvre et une éruption cutanée. 2025 a été une année particulièrement à risque pour la dengue dans les îles du sud. Si vous vous dirigez vers le sud, consultez notre classement des plats épicés du sud de la Thaïlande pour des recommandations locales, ainsi que des rappels sur la façon de rester en sécurité pendant la saison des pluies.

Prévention : Il n'y a pas de traitement, seulement de la prévention. Utilisez un répulsif à base de DEET pendant la journée (pas seulement la nuit).

Maladie mains-pieds-bouche (HFMD) :

Description : Hautement contagieuse parmi les jeunes enfants. Elle provoque de la fièvre et des ampoules ressemblant à des lésions dans la bouche et sur les mains/les pieds. Elle se propage facilement dans les aires de jeux et les piscines.

Prévention : Lavez-vous les mains fréquemment. Évitez les bacs à balles publics ou les parcs de jeux intérieurs bondés si vous entendez parler d'une épidémie. Pour des guides familiaux et des lieux sûrs, consultez les activités pour enfants à Bangkok.

Leptospirose :

Description : Une infection bactérienne transmise par l'eau contaminée par l'urine de rat. Elle est courante après des inondations ou lorsque vous marchez pieds nus dans de l'eau sale ou des cascades.

Prévention : Évitez de patauger dans les eaux de crue. Si vous avez une coupure sur le pied, gardez-la couverte et sèche.

Conseil du voyageur pour 2025

La règle de la "fièvre" : Si vous développez une fièvre après être rentré chez vous d'une voyage en Thaïlande, informez immédiatement votre médecin que vous avez été dans les tropiques. Des maladies comme le paludisme ou la dengue peuvent parfois montrer des symptômes des semaines après votre départ.

Planifiez à l'avance pour toutes les saisons et restez préparé en utilisant des ressources locales et des conseils à jour. Pour la planification de la santé lors des fêtes et événements, consultez les derniers guides des festivals.