泰国顶级咖啡连锁店将默认糖分削减50%

泰国最大的咖啡连锁店已经采用了50%甜度的基本标准，并通过简单直观的标识和直接的咖啡师提示来实现。热销的冰饮品默认设置为半糖，同时提供快速选项供您选择0%、25%、50%、75%或100%。如果您想要一杯更干净的饮品，可以点一杯美式咖啡、冷泡咖啡或不加糖浆的冰拿铁。如果您喜欢泰式饮料，可以要求少加炼乳或直接换成鲜奶。注意预制的可可粉或泰式茶粉，它们在添加糖浆之前可能是甜的。专业提示：说“mai wan”表示不加糖，“waan 25%”则表示希望糖量减少到25%，更适合泰国的炎热天气。

星巴克通过其应用程序和柜台定制实现了强大的甜度控制。随着新的半糖默认设置，大多数经典饮品的糖浆用量减少，而您可以在应用程序中点击完全去除经典糖浆、选择“轻量”泵或在可用时更换为无糖选项。冷萃、氮气饮料和美式咖啡自然是低糖的选择。如果您喜欢星冰乐，可以要求不加基础糖浆、少量糖浆或减少泵数，并跳过奶油。牛奶也很重要：无糖牛奶和更少的配料会有很大帮助。在应用程序中保存您喜欢的低糖饮品组合，以便每次下单时都保持一致，即使在赶时间的时候也是如此。

无处不在且价格实惠，All Cafe 现在的冰咖啡和牛奶饮品默认甜度为大约 50%。许多柜台和 kiosks 显示清晰的甜度选项，因此如果你在减少糖分，可以选择 0% 或 25%。为了最简单的选择，可以点 iced Americano、热浓缩咖啡或不加糖浆的牛奶咖啡。对泰式茶、可可和调味拿铁要谨慎，某些使用预甜混合饮料。如果有触摸屏，请在付款前确认“no syrup”，并告诉咖啡师“mai sai nam cheuam”表示不加糖浆，“mai sai nom khondens”表示不加炼乳。价格友好且随处可见，这是让低糖成为你常规的最简单地方。

作为一个本土先锋，Black Canyon 已经调整了菜单，强调降低默认甜度，同时保持柜台定制简单。如果你在控制糖分，可以选择牛奶浓缩咖啡、美式咖啡或冷萃咖啡，并要求不加糖浆。冰泰饮料美味，但由于预混合物可能会很甜，因此可以请求只加新鲜牛奶或换成纯咖啡基底。份量大小也很重要，选择小杯，跳过奶油。工作人员习惯于“mai wan”的请求，如果你仍然想要一丝甜味而不想有剧烈的波动，可以微调到25%或50%。

因坦宁以可持续性和高速公路便利而闻名，许多分店在杯子上清晰标记了甜度和冰块水平，采用了半糖标准。选择冷萃咖啡、美式咖啡或不加糖浆的拿铁，并在泰式饮品中要求少量或不加炼乳。如果你对糖浆和调味酱很严格，某些季节性项目使用的是甘蔗糖浆或调味酱，因此请明确说明“无酱，无糖浆”。即使在25%的甜度下，他们的小杯尺寸也保持良好的平衡，如果你觉得0%太过刺鼻，25%是一个不错的折中选择。友好的工作人员和简单的短语，比如“waan 25%”，让长途驾驶时的点单轻松无比。

得益于一个科技品牌，True Coffee 通常在柜台提供简单的甜度控制，现在以半甜作为基准。如果您通过应用程序或自助终端下单，请选择“不加糖浆”并保存。为了降低糖分而不牺牲口感，选择不加糖浆的冰拿铁或上面加一点牛奶的美式咖啡。喜欢混合饮品的顾客应请求不加基础糖浆和少量配料。如果您遇到的分店有预先加糖的混合饮品，请向咖啡师要求仅用浓缩咖啡、牛奶和冰块来调制您的饮品。快速、一致且适合通勤。

在办公室区域和医院中很受欢迎，D’Oro 的咖啡师已经习惯了精确的甜度要求。默认甜度现在设置为大约 50%，您可以轻松调低到 25% 或零，适合常规咖啡。对于泰式奶茶或可可渴望，如果可能的话，请他们避免使用预混粉，并使用新鲜牛奶，或者选择半份以控制糖分。一个简单的表达方式可以使用：“mai wan”，不加糖浆，也不加奶油。他们的意式浓缩咖啡口感友好，因此只有牛奶的拿铁即使在 0-25% 的甜度下也显得平衡，是一个可靠的工作日选择。

Mezzo将咖啡与糕点搭配，因此甜味会迅速增加。新的半甜默认设置有所帮助，但您仍然想要进行自定义。可以要求一杯不加糖浆的冰拿铁，或者一杯加一点牛奶的美式咖啡。对于调味选择，选择少量糖浆或者不加酱料，并保持尺寸较小。他们的员工通常熟悉“waan 25%/50%”的说法，并会确认。如果您选择了糕点，请搭配一杯零糖饮料，以避免过量。Mezzo直接的做法使其成为您想要控制而又不麻烦时的可靠选择。

作为购物中心的主打品牌，Coffee World 采取了新的半甜默认选项，同时保留其经典的冰 frappes 和拿铁菜单。调和饮品仍然可能含糖量较高，除非您进行定制，因此请要求不加基础糖浆、不加淋酱以及不加奶油，并考虑选择小杯。如果您更喜欢冲泡的选项，选择不加糖浆的美式咖啡、冷萃咖啡或卡布奇诺，会更符合低糖标准。工作人员通常可以迅速调整为 0%、25% 或 50% 的甜度。如果您对人造甜味剂敏感，请指定“无甜味剂”，让咖啡自己发声。