Surin Beach

Train kracht en vorm op Surin’s compacte maar iets steilere profiel. Het strand loopt ongeveer 800 meter tussen de landtongen, met een stevige lijn nabij de rand tijdens laagwater. Parkeer bij de publieke parkeerplaatsen langs het strandpark, en bouw een sessie rondom gecontroleerde inspanningen heen en terug met korte herstelperiodes. Mix in trap herhalingen op de terrassen van het park en eindig met oefeningen op het gras om de houding te versterken. De omgeving heeft veel te bieden, met granieten rotsen, helder water en palmen die oplichten bij zonsopgang. Op dagen met een scherpere branding, verschuif een stap hoger op het zand om een vlakker lijn te vinden. Dit strand is geschikt voor hardlopers die krachttraining en strakke vorm willen in plaats van een lange cruise.