수린 비치

서린의 컴팩트하지만 약간 가파른 프로필에서 힘과 형태를 훈련하세요. 해변은 두 개의 곶 사이에 약 800미터 뻗어 있으며, 썰물 때 가장자리에 단단한 구간이 있습니다. 해변 공원 옆 공공 주차장에 주차한 후, 짧은 회복 시간을 두고 내려갔다가 돌아오는 제어된 노력을 기반으로 세션을 구성하세요. 공원의 테라스에서 계단 반복을 섞고, 자세를 강화하기 위해 잔디에서 드릴로 마무리하세요. 이 설정은 화강암 바위, 맑은 물, 해가 뜰 때 빛나는 야자를 갖추고 있어 매력적입니다. 해변에 더 가파른 파도가 있는 날에는 덜 가파른 선을 찾기 위해 모래 위에서 한 단계 더 높은 곳으로 이동하세요. 이 해변은 긴 크루보다는 힘과 깔끔한 형태 작업을 원하는 러너에게 적합합니다.