Enfermedades estacionales en Tailandia

Tailandia es un paraíso, pero cada paraíso tiene sus plagas, y en este caso, sus patógenos. Aunque el país es generalmente seguro, el clima tropical crea "temporadas de salud" distintas que pueden sorprender a los viajeros.

En 2025, las autoridades de salud tailandesas han señalado picos específicos en enfermedades respiratorias por influenza y enfermedades transmitidas por mosquitos que se comportan de manera más agresiva que en años anteriores. Ya sea que estés caminando por las frescas montañas de Chiang Mai o saltando de isla en isla en el calor del verano, saber qué insectos están activos puede salvar tus vacaciones.

A continuación se presenta un desglose de las enfermedades más comunes en Tailandia por temporada y cómo protegerte.

1. La Temporada Fresca (Noviembre – Febrero)

La Temporada de Polvo y Gripe

Si bien esta es la temporada alta de turismo debido al clima agradable, también es el momento pico para las infecciones respiratorias virales.

Influenza (El Pico de 2025):

Descripción: 2025 ha visto un aumento significativo en los casos de gripe estacional, particularmente la cepa A(H3N2). A diferencia de un resfriado común, esta gripe ataca rápidamente con fiebre alta (38°C+), dolores corporales severos y fatiga.

Prevención: La defensa más eficaz es recibir la vacuna contra la gripe antes de viajar. Usa mascarillas en espacios concurridos como el BTS Skytrain o centros comerciales.

Problemas Respiratorios por PM2.5:

Descripción: No es un virus, sino un peligro estacional. Durante estos meses, la "inversión térmica" atrapa la contaminación sobre ciudades como Bangkok y Chiang Mai. Esto puede desencadenar asma, bronquitis y "tos por smog" en viajeros saludables.

Prevención: Monitoriza aplicaciones de calidad del aire (como AirVisual). En días "No saludables", usa una mascarilla N95 al aire libre.

2. La Temporada Caliente (Marzo – Mayo)

La Temporada de Calor y Bacterias Estomacales

Cuando la temperatura alcanza los 40°C (104°F), los riesgos cambian de virus a problemas ambientales y de higiene.

Golpe de Calor:

Descripción: Esta es una emergencia médica. Los síntomas incluyen piel caliente/seca (sin sudoración), pulso rápido y confusión. Mata a docenas de personas en Tailandia cada año durante abril.

Prevención: Evita actividades al aire libre entre las 11:00 AM y las 3:00 PM. Bebe electrolitos, no solo agua.

Intoxicación Alimentaria y Diarrea:

Descripción: Las bacterias crecen rápidamente en el calor del verano tailandés. La comida dejada afuera en los mercados puede echarse a perder en minutos. Los culpables comunes incluyen los curries de leche de coco y mariscos.

Prevención: Come donde comen los locales (un alto volumen de venta es bueno). Evita comer comida callejera que ha estado sentada en bandejas; pide que te la cocinen fresca.

Rabia:

Descripción: Si bien está presente durante todo el año, los casos de rabia en animales a menudo aumentan en verano. Tailandia tiene un alto número de perros callejeros y monos.

Prevención: Nunca alimentes ni toques animales callejeros o monos en templos. Si te muerden o te raspan, debes recibir una dosis de vacuna contra la rabia de inmediato (dentro de las 24 horas).

3. La Temporada de Lluvias (Junio – Octubre)

La Temporada de Mosquitos y Agua

Esta es la temporada más "infecciosa". La humedad y el agua estancada crean un terreno fértil para los vectores.

Fiebre Dengue:

Descripción: La mayor amenaza para los turistas. Transmitida por mosquitos que pican durante el día. Los síntomas incluyen dolor muscular "quebrantado", fiebre alta y erupción cutánea. 2025 ha sido un año de alto riesgo para Dengue en las islas del sur.

Prevención: No hay cura, solo prevención. Usa repelente a base de DEET durante el día (no solo de noche).

Enfermedad de Mano, Pie y Boca (HFMD):

Descripción: Altamente contagiosa entre niños pequeños. Causa fiebre y llagas similares a ampollas en la boca y en las manos/pies. Se propaga fácilmente en áreas de juego y piscinas.

Prevención: Lávate las manos con frecuencia. Evita fosas de pelotas públicas o parques de juegos cerrados si escuchas sobre un brote.

Leptospirosis:

Descripción: Una infección bacteriana transmitida a través de agua contaminada con orina de ratas. Es común después de inundaciones o al caminar descalzo en agua fangosa/cascadas.

Prevención: Evita caminar por aguas de inundación. Si tienes un corte en el pie, mantenlo cubierto y seco.

Consejo para Viajeros de 2025

La Regla de la "Fiebre": Si desarrollas fiebre después de regresar a casa desde Tailandia, informa a tu médico de inmediato que has estado en los trópicos. Enfermedades como la malaria o el dengue a veces pueden mostrar síntomas semanas después de que te vayas.