Wat Sanghathan

Net ten noorden van het centrum van Bangkok in Nonthaburi biedt Wat Sanghathan een rustige, bosrijke omgeving langs de Chao Phraya-rivier, waardoor het een favoriete plek is voor stadsbewoners die op zoek zijn naar een rustige reset. Retreats zijn flexibel, en de tempel staat bekend om het verwelkomen van internationale mediteerders. Terwijl de dagelijkse schema's variëren, kun je een balans verwachten van zittende en wandelmeditatie, dagelijkse chants, eenvoudige vegetarische maaltijden en voldoende tijd voor solo-oefening. Engelssprekende monniken en vrijwilligers ondersteunen vaak buitenlanders, vooral tijdens oriëntaties en Q&A.

Accommodatie is meestal eenvoudig in kutis of slaapzalen, en de oefening wordt in stilte uitgevoerd om de focus te verdiepen. Breng bescheiden witte kleding en een sjaal mee voor de koele zalen. Zoals bij de meeste tempels, is de oefening op basis van donaties, dus plan een aanbieding die je verblijf weerspiegelt. Wat Sanghathan is ideaal als je een laagdrempelige, nabij Bangkok gelegen retreat wilt die nog steeds aanvoelt als ver weg van verkeer en lawaai, met voldoende Engelse ondersteuning om je praktijk op de rails te houden.