Training Ground 是一个力量与体能中心,受到 CrossFit 风格运动员和周末战士的欢迎。期待以复合举重、代谢训练和技能训练为基础的指导课程,以及独立训练的开放健身时间。课程适合所有能力的学员,教练会密切关注动作形式,以降低受伤风险。空间宽敞,配备了举重架、杠铃、壶铃和体能工具。这里有干净的淋浴和更衣室,课程套餐使得旅客的临时上课变得简单。如果你追求表现、社区和无废话的训练环境,Training Ground 提供了保持你一致性和进步所需的结构和伙伴关系。
Sukhumvit 71 (Phra Khanong)
Mon-Fri, 7:00–20:30 and Sat-Sun, 9:00–16:00
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