Sail Rock ligt tussen Koh Tao en Koh Phangan, beroemd om zijn schoorsteen zwemdoorvoer en betrouwbare grote visverkeer. Waarnemingen van walvishaaien pieken van eind maart tot mei, vooral op rustige, zonnige dagen met planktonrijke wateren. Diepten variëren van 5 tot 40 meter met variabele stromen rond de schouders van de rots. Terwijl ervaren Open Water-duikers kunnen deelnemen met nauwlettende supervisie, wordt Advanced Open Water aanbevolen om te genieten van de diepere terrassen en om de drift te beheersen. Verwacht scholen van trevally, queenfish en barracuda, plus gezonde anemonetuinen. Kom vroeg aan om drukte te vermijden, volg de afdalingen van de ankerlijn wanneer de stroom loopt, en houd 3–4 meter afstand van elke passerende haai om te voorkomen dat je zijn route blokkeert.