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비건유월 태국 2026: 최고의 비건 음식과 팁

2026년 베가누어리에는 태국에서 식물 기반 식단을 시도해 보세요. 제이 불교 식당, 반드시 주문해야 할 비건 태국 요리, 방콕, 치앙마이, 그리고 푸켓의 최고의 비건 레스토랑을 발견하세요.

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2026년 태국에서의 비건유(January) 계획 중이신가요? 좋은 장소를 선택하셨습니다. 태국은 풍부한 채소 중심 요리와 제이로 알려진 광범위한 불교 채식 전통 덕분에 아시아에서 식물 기반 식사를 하기에 가장 쉬운 국가 중 하나입니다. 고기, 해산물, 계란, 유제품 없이 비건 친화적인 요리를 신호하는 노란색 간판에 빨간 태국 글자(เจ)를 찾으세요. 일반적으로 강한 알리움도 포함되지 않습니다.

제이 바깥에서도 태국의 대도시에서는 방콕 스타일의 카오 소이부터 육즙이 가득한 버거, 수제 콤부차, 그리고 풍부한 디저트까지 제공하는 세계적 수준의 비건 레스토랑이 있습니다. 그러나 클래식한 길거리 음식에는 어장 소스 또는 새우 페이스트가 숨어 있을 수 있으니, 간단한 주문 문구를 배우세요: “킨 제이” (저는 비건 식사를 합니다), 또는 “망사위랏” (채식주의자)와 함께 “마이 사이 남 플라, 카피, 카이” (어장 소스, 새우 페이스트, 계란 없음)이라고 말해 보세요. 많은 판매자들이 기꺼이 조정해 줄 것입니다.

숙소에 머무신다면, 대부분의 호텔과 콘도는 신선한 농산물, 두부, 버섯을 쉽게 구할 수 있는 시장에 접근할 수 있습니다. 방콕, 치앙마이, 또는 푸켓에서 식물 기반 음식을 집으로 배달받고 싶다면, 태국의 음식 배달 앱 간단한 개요를 확인하여 좋아하는 음식을 빨리 받아보세요.

아래는 방콕에서 치앙마이, 푸켓에 이르기까지 비건 식사를 하면서 놓치지 않고 즐길 수 있는 우리의 추천과 실용적인 팁, 그리고 이 나라 어디에서나 저렴한 제이 편안한 음식을 찾는 방법입니다.

Pikul

1. Vistro Bangkok

방콕의 셰프 중심 비건 다이닝 스타

편집자 추천
Vistro Bangkok

하이라이트

창의적이고 세련되며 unmistakably modern한 Vistro는 방콕에서 셰프가 이끄는 식물 기반 식사를 위한 최고의 장소입니다. 메뉴는 전 세계에서 영감을 받은 작은 요리에서 푸짐한 메인 요리로 넘어가며, 계절 특선 요리에는 강렬한 태국의 맛이 등장합니다. 상큼한 소스를 곁들인 바삭한 교자, 허브가 가득한 레이어드 샐러드, 육식가와 비건 모두를 만족시키는 풍부한 편안한 요리를 생각해 보세요.

디저트와 음료도 함께합니다. 풍성한 케이크, 좋은 커피, 상쾌한 콤부차 또는 모히토로 완벽한 외출을 즐길 수 있습니다. 서비스는 세심하며, 공간은 데이트 밤에 적합하면서도 솔로 다이너와 그룹을 환영합니다. Veganuary 동안 이정표를 축하하거나 회의적인 친구들에게 태국에서 식물 기반 요리가 얼마나 흥미로울 수 있는지를 소개하기에 이상적입니다.

가격

300–600 THB

필수 정보

위치

Bangkok

영업 시간

Thu - Sun: 10:30 - 21:00

전화번호

+66659982201

Pikul

2. Veganerie

방콕의 사랑받는 올-비건 편안한 음식 체인

가장 인기 있는
Veganerie

하이라이트

여러 지점을 가진 방콕의 명소인 Veganerie는 군중을 사로잡는 편안한 음식과 풍부한 디저트로 사랑받고 있습니다. 동물 제품이 없는 태국 고전 요리를 재창조한 올데이 브런치 플레이트, 햄버거, 볼, 그리고 그 외 메뉴를 배고픈 마음으로 즐겨보세요. 메뉴는 방대한 크기이며 지점마다 일관성이 있어, 다양한 식단을 가진 친구나 가족과 여행할 때 안전한 선택이 됩니다.

단 것을 좋아하는 이들은 특히 보상을 받습니다: 와플, 팬케이크, 선다이, 그리고 층층이 쌓인 케이크가 주목을 받으며, 스무디와 스페셜티 커피도 함께합니다. 양도 푸짐하고 가격은 합리적이며, 피크 시간대에도 서비스가 효율적입니다. 비건유간리(Veganuary)가 관광 후 축하할 만한 음식을 갈망하게 만들었다면, Veganerie는妥協 없이 만족스러운 음식을 제공합니다.

가격

200–450 THB

필수 정보

위치

Bangkok

영업 시간

Daily: 9:30 - 21:30

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3. 브로콜리 혁명

글로벌 풍미, 태국의 멋, 그리고 신선하게 짜낸 주스

브로콜리 혁명

하이라이트

트렌디하면서도 편안한 Broccoli Revolution은 방콕의 현대 식물 기반 물결을 개척하는 데 도움을 주었습니다. 다양한 메뉴는 동남아시아의 풍미와 지중해 및 중동의 영감을 혼합하여 허머스와 납작빵을 먹거나 미얀마 차 잎 샐러드에 빠지거나 동물 제품이 없는 활기찬 태국식 밥공기와 커리를 주문할 수 있습니다.

냉압착 주스, 스무디, 웰니스 샷이 음료 목록의 주를 이루며, 세련된 공간은 원격 업무 세션부터 캐주얼한 저녁식사까지 모든 것에 적합합니다. 접근하기 쉬운 위치와 신선한 농산물 및 깔끔한 맛으로 명성을 가진 이곳은 도시를 탐험하면서 Veganuary의 모멘텀을 유지할 수 있는 확실한 장소입니다.

가격

250–500 THB

필수 정보

위치

Bangkok

영업 시간

Daily: 08:00 AM - 09:00 PM

전화번호

+66952519799

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4. Goodsouls Kitchen

Chiang Mai의 아늑하고 믿을 수 있는 비건 종합점

Goodsouls Kitchen

하이라이트

치앙마이의 비건 소울푸드, 굿소울스는 아늑한 분위기와 다양한 메뉴를 제공합니다. 영양가 있는 볼, 버거, 파스타, 그리고 카오쏘이와 볶음 요리와 같은 잘 만들어진 태국 요리를 모두 식물 기반으로 찾아볼 수 있습니다. 재료는 신선하고, 양도 만족스러우며, 주방에서는 기호에 맞춰 매운 맛의 수준을 조절해 줍니다.

사원 투어 후 브런치나 저녁식사로 훌륭한 선택이며, 좋은 커피, 스무디, 케이크로 식사를 마무리할 수 있습니다. 친절한 직원과 일관되게 훌륭한 요리는 경험이 많은 비건이든 북부 수도에서 처음으로 비건을 경험해보는 사람이든 신뢰할 수 있는 인기 식당으로 만들고 있습니다.

가격

120–250 THB

필수 정보

위치

Chiang Mai

영업 시간

Daily, 08:00 - 22:00

전화번호

+66888199669

Pikul

5. Reform Kafé (Green Tiger House)

고전적인 태국 풍미가 있는 잎이 무성한 마당 식사

Reform Kafé (Green Tiger House)

하이라이트

그린 타이거 하우스 안에 자리 잡고 있는 리포름 카페는 주로 비건 태국 요리와 국제 요리를 제공하는 평화로운 정원 공간입니다. 주방에서는 신선한 허브와 현지 농산물을 강조한 커리, 볶음 요리, 샐러드, 국수 그릇으로 빛납니다. 숨겨진 피쉬 소스에 대한 걱정 없이 클래식한 태국 맛을 원하신다면 특히 좋습니다.

나뭇잎이 우거진 안뜰 설정은 느긋한 점심이나 편안한 저녁에 완벽하며, 직원들은 비건 요청을 세심하게 이해합니다. 올드 시티 지역에 머무르고 있다면, 예산 내에서 맛있게 식사하고 여전히 자신을 대접하는 듯한 기분을 느낄 수 있는 가장 신뢰할 수 있는 장소 중 하나입니다.

가격

120–220 THB

필수 정보

위치

Chiang Mai

영업 시간

Daily, 09:00 - 22:00

전화번호

+66931828188

Pikul

6. 프리버드 카페

사회적 목표가 있는 버마-태국 비건 요리

프리버드 카페

하이라이트

사회적 미션을 가진 치앙마이의 인기 장소, Free Bird Cafe는 심플한 맛을 자랑하는 버마-타이 식물 기반 요리를 제공합니다. 이 카페의 수익은 지역 교육 및 인신매매 방지 이니셔티브를 지원합니다. 생동감 넘치는 샐러드, 차잎 볶음, 풍부한 카레, 그리고 편안한 국수 그릇을 기대할 수 있으며, 모두 동물 제품 없이 만들어집니다.

공간은 편안하고 커뮤니티 중심적이며, 스무디나 디저트를 즐기며 오랫동안 앉아있기 좋습니다. 직원들은 버마의 맛과 향신료 수준에 대해 신규 고객을 기꺼이 안내하며, 글루텐 프리 옵션도 많이 준비되어 있습니다. 여기서 식사하는 것은 두 배로 좋은 경험이 됩니다: 기억에 남는 비거니즘(Veganuary) 식사를 즐기면서 의미 있는 원인에 기여할 수 있습니다.

가격

120–240 THB

필수 정보

위치

Chiang Mai

영업 시간

Tuesday, 09:00 – 17:00 ; Wed - Sun, 09:00 - 20:00 (Close Monday)

전화번호

+66993514404

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7. 퓨어 비건 헤븐 (라와이)

다채로운 그릇과 편안한 비건 요리

퓨어 비건 헤븐 (라와이)

하이라이트

푸켓에서는 Pure Vegan Heaven이 밝고 친근한 장소로, 다채로운 볼과 랩에서 카레 및 즐거운 간식에 이르기까지 다양한 메뉴를 제공합니다. 요리는 신선하고 건강한 재료로 구성되어 있으며, 많은 채소, 허브, 그리고 무거운 느낌 없이 흥미롭고 독특한 집 소스가 사용됩니다.

일관된 요리와 접근 가능한 가격 덕분에 해변 방문객들과 장기 체류 여행객들 모두에게 인기가 높습니다. 보트 여행 전에 이른 점심을 먹거나 일몰 후 느긋한 저녁을 즐기고 싶든, 섬의 남쪽에서 Veganuary를 위한 손쉬운 선택입니다.

가격

150–280 THB

필수 정보

위치

Phuket (Rawai)

영업 시간

Daily, 09:30 - 21:00 (Close Wednesday)

전화번호

+66952980011

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8. 비건 테이블 푸켓

푸켓 타운의 친근한 식물 기반 편안한 주방

비건 테이블 푸켓

하이라이트

푸켓 타운에 위치한 The Vegan Table은 편안한 식물 기반 음식을 홈스타일로 제공합니다. 만족스러운 파스타, 햄버거, 샌드위치, 그리고 카레와 볶음밥 같은 태국의 전통 요리를 기대할 수 있으며, 모든 요리는 동물성 제품 없이 조리되고 대담한 맛에 중점을 둡니다.

카페 분위기는 가족과 소그룹에게 환영을 받으며, 중앙 위치는 구시가지 산책이나 일요일 시장 방문 중 편리한 정차 지점이 됩니다. 해변을 넘어 푸켓을 탐방 중이라면, 이곳은 Veganuary를 맛있고 간편하게 유지할 수 있도록 도와줍니다.

가격

200–350 THB

필수 정보

위치

Phuket (Old Town)

영업 시간

Daily, 12:00 - 22:00

전화번호

+66948344066

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9. 재 불교 식당 및 노점상 (เจ)

태국에서 가장 저렴한 비건 컴포트 푸드

최고의 가치
재 불교 식당 및 노점상 (เจ)

하이라이트

태국에서 예산 친화적인 비건 식사의 핵심인 제이 가게는 도시 시장부터 작은 마을의 거리 구석까지 어디에나 있습니다. 빨간 태국 문자(เจ)가 적힌 노란색 표지판과 준비된 요리들이 진열된 유리 캐비닛을 찾으세요. 일반적으로 밥이나 국수를 선택하고 두부 카레, 볶은 채소, 버섯, 대체 고기 스튜, 매운 샐러드와 같은 2~3가지 토핑을 선택합니다.

가격은 저렴하고 회전율은 빠르며 맛은 편안합니다. 많은 제이 식당은 계란과 유제품을 피하고 강한 알리움도 생략하는 경우가 많지만, 레시피는 다양하므로 엄격한 선호가 있는 경우 확인하세요. 간단한 주문을 연습해보세요: “kin jay”와 함께 가리키고 선택하기. 이것은 여행 예산을 지키면서 현지인처럼 식물 기반 식사를 하는 가장 진정한 방법입니다.

가격

40–80 THB

필수 정보

위치

Nationwide

Pikul

10. 당신의 비건 유월 주문 가이드: 클래식 태국 비건 요리

타이 비건 필수품 주문하기 알아두기

당신의 비건 유월 주문 가이드: 클래식 태국 비건 요리

하이라이트

완전 비건 레스토랑 외에도 태국의 일상적인 요리는 많은 즐거움을 제공합니다. 이러한 필수 요리를 배우면 거의 어디서나 식사를 할 수 있습니다: pad pak ruam (혼합 채소 볶음), pad see ew jay (채소와 함께한 넓은 국수), pad kra pao tofu jay (바질 두부 볶음), tom yum hed (버섯 똠얌), gaeng keow wan jay (그린 커리), som tam jay (피쉬 소스 없이 만든 파파야 샐러드), khao soi jay (북부 커리 국수).

주문할 때는 "kin jay" 또는 "mangsawirat"이라고 말하고 "mai sai nam pla, kapi, kai"를 추가하여 피쉬 소스, 새우 페이스트, 계란을 피하십시오. 굴 소스를 원하지 않으면 "mai sai nam man hoy"라고 말하세요. 몇 가지 문구와 이러한 추천 요리로 태국의 상징적인 풍미를 놓치지 않고 비건 주간을 쉽게 보낼 수 있을 것입니다.

Pikul

태국에서의 비거니어리는 노란 제이 표지를 보는 것만큼 쉽고, 몇 가지 주문 문구를 배우고, 방콕, 치앙마이, 푸켓에 있는 훌륭한 비건 레스토랑 몇 곳을 즐겨찾기에 추가하는 것입니다. 길거리 음식의 경우 "킨 제이"라고 말한 다음, 숨겨진 생선 소스, 새우 페이스트, 계란을 피하기 위해 "마이 사이 남 플라, 카피, 카이"라고 지정하세요. 앉아서 식사를 원할 때, 위의 레스토랑은 영양 가득한 그릇부터 축하할 만한 디저트까지 모든 것을 제공합니다.

더 긴 체류를 위해 식료품 저장실을 준비하려면, 방콕에는 식물성 치즈, 우유 및 주식이 있는 훌륭한 수입 식료품점이 있으며, 이는 방콕의 수입 제품을 위한 최상급 슈퍼마켓 가이드에서 다룹니다. 그리고 비알콜 태국의 맛을 탐험하고 싶다면, 꼭 드셔봐야 할 최고의 태국 음료 목록을 통해 몇 가지를 음미하세요. 그 중 많은 음료가 자연스럽게 비건입니다. 약간의 태국어와 이 도시별 추천 목록만 있으면, 태국에서 맛, 예산 또는 문화적 경험을 희생하지 않고도 식물 기반으로 식사할 수 있습니다. 즐거운 비거니어리 되세요!

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수정 제안

by Thairanked Guide

January 05, 2026 07:30 AM

"비건유월 태국 2026: 최고의 비건 음식과 팁"

에 대해 사람들이 자주 묻는 질문

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