डच मिल/डची योगर्ट और पीने वाला योगर्ट

डच मिल और डचि थाईलैंड में प्रचलित डेयरी ब्रांड हैं, और उनके कई योगर्ट कप और ड्रिंकिंग योगर्ट्स पर थाई हलाल लोगो होता है। ये शानदार स्नैक्स हैं जो मसालेदार भोजन या साधारण ब्रेड-और-टूना कॉम्बो के साथ अच्छे लगते हैं। फ्लेवर सादा से लेकर फलों के मिश्रण तक होते हैं; अगर आप मिठास पर ध्यान दे रहे हैं तो कम चीनी या सादा चुनें। हमेशा की तरह, जिस कप या बोतल को आप चुनते हैं उस पर प्रमाणन की पुष्टि करें, क्योंकि हर फ्लेवर एक जैसा नहीं होता। योगर्ट को ठंडा रखें, अगर संभव हो तो उसी दिन खाएं, और एक चम्मच अपने साथ रखें या काउंटर पर एक ले लें। यह आपके 7-Eleven के सामान में एक आसान, प्रीबायोटिक-अनुकूल जोड़ है।