February 03, 2026 07:25 AM
अंतिम संपादन: January 30, 2026
by Thairanked Guide
Thairanked helps you discover great places in Thailand!
थाईलैंड में काफी समय बिताएँ और आप इसे हर जगह देखेंगे: स्थानीय लोग अपने हाथ में एक छोटी प्लास्टिक ट्यूब को हिलाते हुए, ढक्कन खोलते हुए, और इसे अपनी नाक के पास लाते हुए गहरी सांस लेते हैं। एक आगंतुक के रूप में, आप सोच सकते हैं, “वह छोटी ट्यूब है जो सभी सूँघ रहे हैं?” क्या यह दवा है, थाई ड्रग की कोई अजीब आदत है, या कुछ ऐसा है जिसे आपको भी आज़माना चाहिए?
स्वागत है “या डोम” (ยาดม) की दुनिया में, थाईलैंड का प्रिय नासिक इनहेलर। यह एक ड्रग नहीं है, न ही खतरनाक है, और, "नशे" के बारे में मज़ाकों के बावजूद, पूरी तरह से कानूनी है। लेकिन, कई थाई लोगों के लिए, यह एक दैनिक अनुष्ठान है। इसके आकर्षण के पीछे क्या है? आइए तथ्यों को सूँघते हैं।
“या डोम” का शाब्दिक मतलब थाई में "इनहेलर दवा" है। ये छोटी ट्यूबें मजबूत गंध वाले आवश्यक तेलों से भरी होती हैं, जिनमें सबसे सामान्य हैं मेन्थॉल, यूकेलिप्टस, और कपूर, और कभी-कभी थोड़ी मात्रा में बर्नोल या पेपरमिंट होता है। इसकी छोटी पैकिंग इसे किसी भी जेब या पर्स में डालने के लिए सुविधाजनक बनाती है।
परिणाम एक ताज़ा, नाक को झनझनाने वाला अनुभव है जो आपकी साइनस को साफ़ कर सकता है, आपको तरोताज़ा कर सकता है, और खासकर गर्म, नम थाई मौसम में राहत का एक विशेष अनुभव दे सकता है।
या डोम केवल चिकित्सा उपयोग के लिए नहीं है, यह दैनिक थाई संस्कृति में निहित है। यहाँ ये इनहेलर इतने प्रिय क्यों हैं:
कई लोगों के लिए, यह एक ऐसा लत है जो उन्होंने युवा अवस्था में अपनाई और बड़ों तक ले गई, आपके पर्स में “घर” की एक छोटी ट्यूब। यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि या डोम इनहेलर भी आगंतुकों के लिए एक लोकप्रिय स्मारिका है, टाइगर बाम या अजीब थाई स्नैक्स के बराबर। आप इन्हें 7-इलेवन, फ़ार्मेसियों, और देश के हर कोने की दुकान में देखेंगे।
या डोम की ट्यूबें केवल सूँघने के लिए डिज़ाइन की गई हैं, इन्हें नाक के अंदर नहीं डालना चाहिए! उचित शिष्टाचार यह है:
आप देख सकते हैं कि कुछ लोग बड़े कार्यक्रमों पर या जब वे नींद की लड़ाई कर रहे होते हैं तब एक नथुने के पास एक पकड़े रहते हैं। यह कक्षाओं, बसों में, या व्यापार बैठकों में, खासकर गर्म दोपहर में जब ऊर्जा गिरती है, आम है।
सभी "मैं नशेड़ी हूँ" के मज़ाकों के बावजूद, या डोम इनहेलर रासायनिक रूप से नशे की लत नहीं होते हैं जैसे नशे की दवाएँ या सिगरेट। शारीरिक निर्भरता का कोई जोखिम नहीं है। हालांकि, कुछ लोग इन्हें आराम के लिए या ध्यान केंद्रित करने में मदद के लिए इस्तेमाल करने की आदत डाल लेते हैं, जैसे कॉफी प्रेमियों को सुबह की पहली कप के बारे में महसूस होता है।
डॉक्टर मादक उपयोग की सिफारिश करते हैं। अत्यधिक सूँघना, विशेष रूप से सीधे नाक के अंदर, मजबूत तेलों के कारण हल्की जलन पैदा कर सकता है। हालांकि, ज्यादातर थाई लोग इन्हें जिम्मेदारी से ताज़ा करने के तरीके के रूप में प्रयोग करते हैं, ठीक वैसे ही जैसे हम चपस्टिक, टिश्यू, या हैंड सैनिटाइज़र को पास रखते हैं।
बिल्कुल! या डोम सुरक्षित है, मजेदार है, और थाई संस्कृति का एक सच्चा टुकड़ा है। चाहे आप जेटलैग से लड़ रहे हों, अनजान गंधों के साथ संघर्ष कर रहे हों, या केवल मिश्रित बनना चाहते हों, इसे आज़माएँ। अगली बार जब आप थाई फ़ार्मेसी या 7-इलेवन में हों, एक ट्यूब लीजिए, ये सस्ती होती हैं (आमतौर पर 20-30 बाट के आसपास) और ये दोस्तों के लिए मजेदार उपहार बनती हैं।
इंसाइडर टिप: Poy Sian Mark II सबसे पहचानी जाने वाली ट्यूब है (इसके बहु-रंगीन धारियों के साथ), जबकि Peppermint Field Mini पैक एक अधिक सूक्ष्म रूप के लिए बेहतर हैं। कांच की बोतल के संस्करण लंबी अवधि तक चलते हैं और नाक पर थोड़े मजबूत होते हैं।
थाईलैंड में, या डोम की एक ट्यूब निकालना पूरी तरह से सामान्य है, यहाँ तक कि उच्च श्रेणी के सेटिंग्स में भी। आप छात्रों, व्यवसायियों, और यहाँ तक कि सेलेब्स को इनका उपयोग करते हुए देखेंगे। प्रमुख खेल आयोजनों और त्योहारों के दौरान, विक्रेता उनके पास टोकरी में भरकर चलते हैं, बस यह देखते हुए कि कोई “पिक-मी-अप” की जरूरत हो। वास्तव में, कुछ फैशन ब्रांडों ने मजाक में या डोम शैली की नकल की है!
यदि आप यूरोप या अमेरिका से हैं, तो आप Vicks VapoRub या आवश्यक तेल रोल-ऑन की याद कर सकते हैं, लेकिन या डोम कहीं अधिक पोर्टेबल है और सार्वजनिक रूप से उपयोग करने के लिए सामाजिक रूप से स्वीकार्य है। भारत में, इसी तरह के मेन्थॉलयुक्त इनहेलर लोकप्रिय हैं, लेकिन शायद ही कभी थाईलैंड की तरह सर्वव्यापी होते हैं।
क्या आप स्वयं इस अजीब थाई आदत को आज़माने के लिए तैयार हैं? किसी भी 7-इलेवन, फ़ार्मेसी, सुपरमार्केट, या एयरपोर्ट शॉप से या डोम उठाएँ। यदि आप अधिक प्रामाणिक थाई स्मृति चिन्ह की तलाश कर रहे हैं, तो आप नाइट मार्केट या समर्पित थाई स्वास्थ्य स्टोर में ब्राउज़ करना चाह सकते हैं। व्यापक अनुभव के लिए, थाईलैंड के कुछ सर्वश्रेष्ठ नाइट मार्केट की खोज करें या हमारे चियांग माई फूल महोत्सव जैसे त्योहारों पर गाइड का अन्वेषण करें अनोखे खरीदारी के अवसरों के लिए।
यदि आप थाईलैंड में और अधिक रोज़मर्रा की "नशे" और मजेदार आदतों के बारे में जिज्ञासु हैं, तो देखिए कि बीयर में बर्फ कैसे थाई पीने की प्रवृत्ति बन गई, या अन्वेषण करें कि कैसे प्रतिष्ठित स्नैक्स और पेय वैश्विक स्तर पर पहुँच गए हमारे रेड बुल (Krating Daeng) के इतिहास में।
by Thairanked Guide
Thairanked helps you discover great places in Thailand!
जानें कि थाई लोग हरी आम को मिर्च के नमक में क्यों भिगोते हैं, इसके उत्पत्ति, स्वाद रहस्य, और इस तीखे, मसालेदार थाई नाश्ते को अपने अगले यात्रा पर आजमाने के सुझाव।
थाई नूडल शॉप के मसालेदार ट्रे के रहस्यों को जानें। जानें कि चीनी, मछली की सॉस, मिर्च पाउडर और सिरका का इस्तेमाल स्थानीय लोगों की तरह कैसे करें।
क्या आपको आश्चर्य है कि थाईलैंड का वर्ष 2569 क्यों है, न कि 2026? थाई बौद्ध कैलेंडर की उत्पत्ति और इसे पश्चिमी वर्ष में तेजी से परिवर्तित करने के तरीके की खोज करें।
थाईलैंड की रेड फैंटा पेशकशों के पीछे के अर्थ को जानें जो आत्मा के घरों में होती हैं। सं फ्रा फुम, पूर्वज पूजा स्थलों, और प्रवासियों के लिए शिष्टाचार के बारे में जानें।
थाईलैंड के सिर और पैरों पर नियमों को समझें: बौद्ध और हिंदू मान्यताओं, सामाजिक वर्जनाओं, और एक एक्सपैट या यात्री के रूप में सम्मानजनक बातचीत के लिए व्यावहारिक सुझाव सीखें।
"“या डोम” नशा: थाई लोगों को नाक के इनहेलर्स से प्रेम क्यों है"
यहाँ आपको थाईलैंड से जुड़े सबसे लोकप्रिय प्रश्नों के उत्तर मिलेंगे।