무엇인가: 지역 허브로 만든 허브 롤레제 또는 시럽으로, 목의 통증을 완화하고 감기 증상을 줄여줍니다. 

장점: 기침, 목의 통증 및 가벼운 감기 증상을 자연스럽게 완화합니다.

사용 방법: 롤레제를 입 안에서 녹이거나 지침에 따라 시럽을 섭取합니다.

팁: 방콕의 에어컨이 설치된 쇼핑몰이나 긴 버스/기차 여행에 좋습니다.

무엇인지: 멘톨, 유칼립투스, 캠퍼와 같은 성분이 함유된 자기 접착 식물 패치입니다. 태국에서 근육 통증, 허리 통증 또는 어깨 경직을 완화하는 데 일반적으로 사용됩니다.

장점: 

- 아픈 근육과 관절 통증을 완화

- 혈액 순환 개선

- 시원하고 진정되는 느낌 제공

사용 방법: 방어 필름을 벗기고 패치를 해당 부위에 붙입니다. 여러 시간 또는 하룻밤 동안 그대로 두세요. 부드럽게 제거하고 사용 후 버리세요.

팁: 긴 여행일, 하이킹 또는 운동 후에 완벽합니다. 여행 가방에 몇 개의 패치를 챙겨두세요. 백패커에게는 마법처럼 효과적입니다!

이 제품이란: 감초, 멘톨, 페퍼민트 오일과 같은 허브로 만든 인기 있는 태국 허브 목캔디입니다. 시원한 효과와 부드러운 맛으로 알려져 있습니다.

효능: 

- 인후통과 기침 완화

- 입냄새 제거

- 가벼운 감기 증상 완화에 도움

사용 방법: 필요할 때마다 사탕 하나를 천천히 입에서 녹여 드세요. 더 오래 지속되는 완화를 위해 씹는 것은 피하세요.

팁: 주머니에 한 팩을 두세요; 이것은 에어컨이나 방콕의 먼지 많은 거리에서 노출된 여행자에게 생명의 은인이 될 수 있습니다.

이것은: 세나, 타마린드 또는 기타 자연 성분으로 만든 경우가 많은 정제 또는 차 형태의 부드러운 허브 완하제입니다. 이는 건강한 소화와 규칙성을 지원합니다. 

효능:

- 가끔씩의 변비를 자연스럽게 완화해줍니다.

- 부드러운 배변을 촉진합니다.

- 소화 편안함을 개선합니다.

사용 방법: 취침 전 한 번의 복용을 하고 충분한 양의 물과 함께 섭취하세요. 효과는 보통 6–8시간 이내에 나타납니다.

팁: 다음 날 충분한 물을 마시세요.

제품 설명: 천연 양파 추출물과 허브 오일이 함유된 작은 스티커로, 특히 어린이의 비강 혼잡을 완화하는 데 사용됩니다. 잠자는 동안 가슴 근처의 옷이나 베개에 붙입니다.

장점:

- 코막힘이나 막힌 코 완화에 도움

- 부드러운 허브 향을 제공

- 어린이 및 민감한 코에 안전함

사용 방법: 뒷면 보호 필름을 떼어내고 잠자기 전 옷의 목선 근처나 베개에 붙입니다. 피부와의 직접 접촉을 피하세요.

팁: 여행객이나 가족에게 좋은 이 스티커는 지저분하지 않고, 부드러우며, 태국의 대부분 7-Eleven 매장에서 구입할 수 있습니다.